食前のことば

み光のもと

われ今幸いに

この浄き食を受く

いただきます

食後のことば

われ今

この浄き食を終りて

心ゆたかに力身に満つ

ごちそうさま

真宗大谷派の食前・食後のお経だそうです。

これなら、小さいこどもや小学生でもすぐに唱えられそうですね。

う～ん、わかりやすい！！