いんふるえんざ対策

最近、インフルエンザが流行っているそうですね。

私のインフルエンザ対策。

一、手洗い

二、うがい

三、早朝坐禅

四、抹茶

です。

抹茶

緑茶が良いと聞いたので、抹茶は最近始めました(^^ゞ

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